cual  es la mejor elección ?                                     

                                                                                                                                                                 El  estado en el que te encuentres   en este  momento   marcara  las  decisiones  que  vayas  tomando  durante  el  día  .

Ser  consciente  del  estado  emocional  es  una  herramienta  poderosa  que  te  hace  ver  que  tu  tienes  el  control  absoluto  de  tu  vida  ,  ya  que  si  eres  consciente  que no estás  en un estado  emocional   deseado   ,  sabrás  que  siempre  lo puedes  modificar .                                                                    cuando  te   vayas  dando  cuenta  que  tu estado  emocional  es   creado  por  ti  mismo y que  de  ti  depende  el   tiempo  que  lo quieras  sentir ,  iras  adquiriendo  más  poder  , deberás  poner  esta  nueva  información  en  ti  , deberás  hablarte  con firmeza para poder  cambiar un estado  emocional no deseado,  si tienes  que  llorar   , llora,   pero no  conviertas  el llanto   en la solución   a tu problema , por que sabes que no lo es,  si estas  cansada (o)  descansa , pero no conviertas el   dormir  como  la  solución  a tu  problema  ,  porque  sabes   que  no lo es .

  cuando  te  venga  un  pensamiento    no deseado , date  cuenta  que  lo que  piensas  no es el  problema , que  te  enfoques  y le des  mucho tiempo a  ese   pensamiento no deseado   ,  eso  si  que  es el problema  real .    siempre  recuerda  que  un pensamiento  perturbador   te  lleva  a   otro  similar,  si  quieres   salir  de  tu  problema  más  rápido   ,  deberás   prestar  mucha   atención  a  tus  pensamientos  ya  que los  pensamientos  son    el  alimento que  les  das  a   tu estado emocional   no  deseado .
entiende  que todos han pasado por lo que tu estas pasando ,   muchos  aun  siguen ahi  y  otros  lo  pudieron  superar  ,  tu  siempre elegirás

bienvenido  al cambio

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